特別養護老人ホーム
練馬高松園

令和７年６月１１日（水）１４：００より春日町地域集会所２階にて
進藤知樹先生をお招きし「オリーブいきいき体操教室」を開催いたしました。
梅雨に入りムシムシとした日でしたが、たくさんの皆様にご参加いただくことができました。
いつもの片足立ち・爪先立ち・スクワット・ランジに加え、股割りに似たワイドという体操などを教えてくださいました。
正しい姿勢での適度な運動が大切なことをわかりやすくご指導いただきました。
ご参加いただいた皆様から「効果が実感できる」と大変好評でした。
次回の開催は８月６日（水）を予定しております。皆様のご参加をお待ちしております。
チラシの配布は、７月中旬を予定しております。
＊６月～８月の期間中の出張型街かどケアカフェ事業は、熱中症対策のため「熱中症特別警戒アラート」が発表された場合、中止となる可能性がございます。