令和7年1月30日(木)10:30より春日町図書館にて
練馬光が丘病院 水瀬光汰理学療法士をお招きし「転ばない身体づくり講習会・健康相談会」を開催いたしました。
肌寒い日でしたが、楽しみにされていた21名の方にご参加をいただきました。
前半30分はフレイル予防の冊子を見ながら、フレイルとは・・について座学で学び、後半30分はしっかり体を動かしていただきました。参加者から ため息が漏れるほど体操はきつかったご様子でした(^-^;
「冊子を見ながら家で頑張ってみます」と参加者よりお言葉をいただき、主催者として大変嬉しく思います。
次回の開催は、来年度(日程は未定)です。告知はチラシやブログでお知らせいたします。
皆様のご参加をお待ちしております。
2025.01.31