特別養護老人ホーム
練馬高松園

８月２５日（水）１０:３０～１１:３０　ファーコス薬局にて
出張型街かどケアカフェ事業　澤瀉先生の「座ってできる整体体操」を開催いたしました。
おうち時間が長い今「椅子に座って有酸素運動」など、自宅で簡単にできる体操を教えていただき
参加された方からは「家に帰るとなかなかできないけど、頑張ってみます」と前向きなお言葉。
頑張らず、マイペースで継続していただけるようお伝えをしました。
次回の開催は１０月を予定しております。皆様の参加をお待ちしております。